你们俩(liǎng )呼吸没(méi )什么问题,但是跑步的姿(zī )势不对(duì ),美丽和乐乐,你们俩也(yě )有这个(gè )问题。
呼吸问题好调节,姿势问(wèn )题最难调节,她在旁边不(bú )停的提醒动作不标准的四人,然(rán )而四人都没法改过来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都给忘(wàng )了。
没(méi )一会儿,教官们陆陆续续(xù )来到操(cāo )场上,因为起床号马上就(jiù )要打响(xiǎng )了。
前面带跑的人很重要(yào ),尤其(qí )是节奏问题,她并没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样,带着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。
错。顾潇潇打断她(tā ):我不过是比平时出操加快了一(yī )点速度,你看看你们,自己能感(gǎn )觉得到吗?是不是比平时(shí )出操的(de )时候吃力多了?
指导完艾(ài )美丽,她又接着指导张小乐,直(zhí )到她呼(hū )吸方式正确为止。
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